禅七仪轨（三）| 午四支香、晚课香、养息香

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行要不知行  坐要不知坐万缘都休歇  参透这一个禅七是佛门中精进修行的一种仪规，其进行方式是在禅堂内，以静坐和跑香调和身心来运转方法，达到开发觉性的目的。

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